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Tipps für Flugreisen, um bei der Ankunft wie ein Hollywood-Star auf dem roten Teppich zu strahlen.

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Flugreisen können eine der wahren Freuden des Lebens sein. In den Jahrzehnten, seit die Boeing “Jumbo” 747 es auch normalen Menschen ermöglichte, zu erschwinglichen Preisen um die Welt zu reisen, haben viele Millionen Menschen diese Möglichkeit genutzt. Heute denken wir kaum noch darüber nach, uns in eine unter Druck stehende Metallröhre zu setzen und über Kontinente, Ozeane und Zeitzonen zu sausen, um in den Urlaub, zu einem Sportereignis, einer Hochzeit oder einem Geschäftstreffen zu fliegen.

Flugreisen waren noch nie so einfach wie heute, aber einige von uns spüren immer noch die Auswirkungen von Langstreckenflügen, Jetlag und stundenlanger Untätigkeit, zumal moderne Flugzeuge länger in der Luft bleiben können als je zuvor. Das muss nicht so sein.

Von ihrem preisgekrönten Drehkreuz in Doha, dem Hamad International Airport (DOH), fliegen die Mitarbeiter von Qatar Airways mehr als 160 Ziele in aller Welt an -, und das oft. Sie verraten Ihnen einige Tipps, wie Sie an Ihrem Zielort ankommen und sich wie ein Star auf dem roten Teppich bei der Oscar-Verleihung fühlen.

Try these six travel hacks as recommended by Qatar crew

Air travel has never been more convenient and passenger-friendly, although some people still feel exhausted after long-haul flights due to jet lag and hours of relative inactivity. In this article, Qatar crew share their expert travel hacks and tips for passengers on long-haul flights.

Travel hacks form Qatar crew. View from the back at unrecognisable cabin crew, looking at the skyline of Doha, Qatar, sunny day

#1 Wasserzufuhr

Wenn Sie nicht gerade in der chilenischen Atacama-Wüste leben, ist die Luft in einer Druckkabine im Allgemeinen trockener als die Luft, die Sie am Boden atmen. Heutzutage ist das weniger ein Problem, denn durch die Verwendung moderner Materialien – wie die Kohlefaserverbundstoffe, die unter anderem in der Boeing 787 Dreamliner von Qatar Airways zum Einsatz kommen – ist die Luftfeuchtigkeit in der Kabine höher als früher. Das Qatar Airways-Personal meint jedoch, dass es immer noch eine gute Idee ist, viel Wasser zu trinken. Aus demselben Grund kann das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme die Haut vor dem Austrocknen bewahren.

Little girl in airplane drinking water and listening music.
Little girl in airplane drinking water and listening music.

#2 Seien Sie sparsam mit den Martinis, 007

Es ist schön, ein oder zwei Drinks zu genießen, wenn die Anschnallzeichen erlöschen und der Getränkewagen vorbeikommt, oder ein Glas guten Wein zum Essen zu trinken. Aber zu viel davon kann eine dehydrierende, harntreibende Wirkung haben, sagt die Qatar Airways Crew. Falls Sie sich für alkoholfreie Alternativen entscheiden: Qatar Airways serviert zur Begrüßung eine Vielzahl von Getränken, darunter frisch gepresste Säfte, Eistee und Kaffee, beliebte Kaltgetränke sowie eine interessante Auswahl an Mocktails wie Ananas-Margarita, Apfelkühler, Orangenlimonade, Ananas-Punsch und gewürzte Tomate mit Tabasco und einer Scheibe Zitrone. Haben Sie Lust zu feiern, ohne einen Rausch zu riskieren? Probieren Sie So Jennie von Le Manoir des Sacres, ein luxuriöses, alkoholfreies, blassrosa schäumendes Getränk, das nur aus den besten Trauben hergestellt wird.

Martini cocktail

#3 Versuchen Sie zu schlafen

In den Kabinen der Fluggesellschaften ist es ruhiger denn je, sodass man auf dem Flug ein wenig schlafen kann. Eine Reihe von Fluggesellschaften bieten jetzt flache Betten an, und die Crew von Qatar Airways empfiehlt die Qsuite-Kabinen der Fluggesellschaft, die wiederholt zur besten Business-Class der Welt gewählt wurde. Die Qsuite zeichnet sich durch ein revolutionäres Business-Suite-Design und das weltweit erste Doppelbett in dieser Klasse aus. Selbst ein paar Stunden Schlaf können dazu beitragen, dass Sie sich bei der Landung nicht mehr so groggy fühlen.

#4 Packen Sie die richtige Ausrüstung ein

Viele Reisende sind der Meinung, dass Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, Augenmasken, Nackenkissen und andere Gadgets gut funktionieren. Es lohnt sich, sie zumindest einmal auszuprobieren. Obwohl die Fluggesellschaften Decken – und in vielen Fällen auch Schlafanzüge – zur Verfügung stellen, nehmen Vielflieger oft ein Sweatshirt mit, um die Kälte der Klimaanlage im Flugzeug zu bekämpfen. Manche Reisende finden auch, dass das Tragen einer Brille anstelle der üblichen Kontaktlinsen beim Fliegen angenehmer ist. Zugegeben, es ist schwierig, bei einer Reise an alles zu denken, vor allem, wenn es darum geht, Annehmlichkeiten für den Flug einzupacken. 

Qatar Airways stellt jedem Business-Class-Passagier ein speziell von Diptyque entwickeltes Amenity Kit zur Verfügung, das ihn während des gesamten Fluges verwöhnt. Vom Lippenbalsam über feuchtigkeitsspendenden Gesichtsnebel, Anti-Aging-Feuchtigkeitspflege, Handlotion und Parfüm bis hin zu einem kuscheligen Pyjama-Set mit hohem Tragekomfort. Das Pyjama-Set aus 100 % Baumwolle von The White Company ist ein Favorit unter Vielreisenden und sorgt für ein bequemes Outfit auf einer Langstreckenreise.

Sleeping Mask for a flight

#5 Erfrischen Sie sich

Je nach Fluggesellschaft und Klasse, in der Sie reisen, haben Sie an einem Transitflughafen möglicherweise Zugang zu Duschen oder Wellnesseinrichtungen. Der Hamad International Airport, der von mehr als 50 Fluggesellschaften angeflogen wird, verfügt über eine Reihe von Lounges, die Passagieren mit Zwischenstopps zur Verfügung stehen, die nicht in der First oder Business-Class reisen. Sie können im Vitality Wellbeing and Fitness Centre des Oryx Airport Hotels auf der South Plaza des Flughafens in der Nähe des gelben Lampenbären ein paar Bahnen schwimmen, ein Dampfbad nehmen oder sogar eine Partie Squash spielen, bevor Sie Ihren Flug für die nächste Etappe Ihrer Reise antreten. 

Der hochmoderne Hamad International Airport wurde ganz klar im Hinblick auf den Komfort und die Bequemlichkeit der Passagiere konzipiert. Die South und North Plazas des Flughafens verfügen über Einrichtungen, die neben Duschen auch spezielle Dienstleistungen wie Tischmassagen, Gesichtsbehandlungen und Nagelpflege anbieten. Viele Passagiere finden, dass eine Massage Körper und Geist verjüngt, und am Hamad International Airport gibt es eine große Auswahl.

The exquisite Hamad International Airport (DOH),
The world-class Hamad International Airport (DOH),

#6 Suchen Sie das Licht

Langstreckenflüge, bei denen eine oder mehrere Zeitzonen überquert werden, können zu einem Jetlag führen, d. h. zu einer Störung des zirkadianen Rhythmus des Körpers – im Wesentlichen der Körperuhr. Die Symptome können von leichter Schlaflosigkeit und Tagesmüdigkeit bis hin zu Angstzuständen, Kopfschmerzen und Verdauungsproblemen reichen. Bei Flügen von West nach Ost treten in der Regel schwerwiegendere Symptome auf als bei Flügen von Ost nach West.

Die Tipps der Qatar Airways-Crew: Verbringen Sie an Ihrem Zielort etwas Zeit in der Sonne. In einigen Ländern, in denen es im Winter lange dunkel ist, gibt es “Lichtcafés” oder “Lichtlounges”, um die saisonal abhängige Depression zu lindern, die durch einen Mangel an Sonnenlicht verursacht wird. Wie auch immer, etwas Licht in Ihrem Leben wird Ihnen helfen, Ihre innere Uhr wieder in Gang zu setzen”, sagt die Crew von Qatar Airways. Der Hamad International Airport bietet mehr als nur “stressfreies” Reisen. Verpassen Sie nicht den ORCHARD, einen überdachten tropischen Garten im Herzen des Flughafens, in dem Sie sich entspannen, verjüngen, das dringend benötigte Sonnenlicht einfangen und neue Energie tanken oder Ihre Muskeln mit Yogaübungen dehnen können.

Fazit

Wenn Sie diese Routinen in Ihre Reisen einbauen, werden Sie wahrscheinlich erfrischt ankommen und bereit sein, alles zu genießen, was auf Sie wartet, sei es ein Urlaub, der Abschluss eines Geschäfts, ein Beitrag zu einem Wohltätigkeitsprojekt oder die Entgegennahme einer goldenen Statue.

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